1111 Vöðvakerfið

Lykilhugtök

Lykilhugtök

fráfæra: færa frá miðlínu í þykktarsniði

fráfærsluvöðvi: færir bein frá miðlínu

fráfærsluvöðvi litlafingurs: vöðvi sem færir litlafingur frá hinum fingrunum

stuttur fráfærsluvöðvi þumals: vöðvi sem færir þumal frá hinum fingrunum

langur fráfærsluvöðvi þumals: vöðvi sem festist við fyrsta miðhandarbein

aðfærsluvöðvi: færir bein að miðlínu

stuttur aðfærsluvöðvi: vöðvi sem aðfærir lærið og snýr því inn

langur aðfærsluvöðvi: vöðvi sem aðfærir lærið, snýr því inn og beygir það

stór aðfærsluvöðvi: vöðvi með fremra knippi sem aðfærir lærið, snýr því inn og beygir það og aftara knippi sem aðstoðar við réttu lærisins

aðfærsluvöðvi þumals: vöðvi sem aðfærir þumal

aðalhreyfivöðvi: vöðvi sem með samdrætti sínum veldur tiltekinni hreyfingu

endaþarmsþríhyrningur: aftari þríhyrningur spangarinnar sem umlykur endaþarmsopið

olnbogavöðvi: lítill vöðvi aftan og hliðlægt á olnboga sem réttir framhandlegg

gagnvirkur vöðvi: vöðvi sem vinnur gegn verkun aðalhreyfivöðva

fremra hólf upparms: (fremra beygivöðvahólf upparms) tvíhöfðavöðvi upparms, upparmsvöðvi og upparms- og sveifarvöðvi ásamt tilheyrandi æðum og taugum

fremra hólf framhandleggs: (fremra beygivöðvahólf framhandleggs) djúplægir og grunnlægir vöðvar sem eiga upptök á upparmsbeini og festast við hönd

fremra hólf fótleggs: svæði sem inniheldur vöðva sem beygja ristina upp

fremra hólf læris: svæði sem inniheldur vöðva sem beygja lærið og rétta fótlegginn

fremri léttivöðvi: vöðvi framan við mið-léttivöðvann

útlimagrindar-: sem tilheyrir handleggjum eða fótleggjum

áslægur: sem tilheyrir bol eða höfði

vöðvabúkur: þykkur miðhluti vöðva

bi: tveir

tvíhöfðavöðvi upparms: tvíhöfðavöðvi sem liggur yfir axlar- og olnbogalið, beygir framhandlegg, aðstoðar við rétthverfingu hans og beygir handlegg um öxl

tvíhöfðavöðvi læris: hnésbótarvöðvi

tvífjaðraður: fjaðurlaga vöðvi með knippi beggja vegna sinar

upparmsvöðvi: vöðvi undir tvíhöfðavöðva upparms sem myndar kraft við beygju framhandleggs

upparms- og sveifarvöðvi: vöðvi sem getur beygt framhandlegg hratt eða hjálpað til við að lyfta byrði hægt

brevis: stuttur

vangavöðvi: vöðvi sem þrýstir kinninni inn

hásin: (einnig Akkillesarsin) sterk sin sem festist við hælbein

holæðarop: op á þind sem neðri holæð liggur um

hringlaga: (einnig þrengivöðvi) vöðvaknippi sem liggja í sammiðja hringjum umhverfis op

þvagrásarþrýstivöðvi: djúpur spangarvöðvi hjá konum

samleitinn: vöðvaknippi sem dreifast um breitt svæði og sameinast á sameiginlegum festistað

krummaklakks- og upparmsvöðvi: vöðvi sem beygir og aðfærir handlegg

brúnaygglivöðvi: aðalhreyfivöðvi augabrúna

djúpa fremra hólf framhandleggs: langur beygivöðvi þumals og djúplægur beygivöðvi fingra ásamt tilheyrandi æðum og taugum

djúpa aftara hólf framhandleggs: (djúpa aftara réttivöðvahólf framhandleggs) langur fráfærsluvöðvi þumals, stuttur og langur réttivöðvi þumals og réttivöðvi vísifingurs ásamt tilheyrandi æðum og taugum

djúpur þvervöðvi spangar: djúpur spangarvöðvi hjá körlum

kynging: það að kyngja

axlarvöðvi: axlarvöðvi sem fráfærir handlegg; fremri hluti hans beygir handlegginn og snýr honum inn en aftari hlutinn réttir hann og snýr honum út

þind: beinagrindarvöðvi sem aðskilur brjósthol og kviðarhol og er hvolflaga í hvíld

tvíbúkavöðvi: vöðvi með fremri og aftari búk sem lyftir málbeini og barkakýli við kyngingu og dregur neðri kjálka niður

baklægi vöðvahópur fótar: svæði sem inniheldur stutta réttivöðva táa

baklægir millibeinavöðvar handar: vöðvar sem færa þrjá miðfingurna frá miðju, beygja þá um hnúaliði og rétta um fingurliði

sinafellshetta: (einnig galea aponeurotica) flöt, breið sin sem tengir ennisvöðva og hnakkavöðva

réttivöðvahópur hryggjar: stór vöðvamassi á baki og helsti réttivöðvi hryggsúlunnar

réttivöðvi: vöðvi sem eykur horn um lið

stuttur sveifarlægur réttivöðvi úlnliðs: vöðvi sem réttir hönd um úlnlið og færir hana frá

ölnarlægur réttivöðvi úlnliðs: vöðvi sem réttir hönd og færir hana að

réttivöðvi litlafingurs: vöðvi sem réttir litlafingur

réttivöðvi fingra: vöðvi sem réttir hönd um úlnlið og réttir kjúkur fingra

stuttur réttivöðvi táa: vöðvi sem réttir tær

langur réttivöðvi táa: vöðvi hliðlægt við fremri sköflungsvöðva

langur réttivöðvi stórutáar: vöðvi sem liggur að hluta undir fremri sköflungsvöðva og löngum réttivöðva táa

réttivöðvi vísifingurs: vöðvi sem tengist sin réttivöðva fingra við vísifingur

stuttur réttivöðvi þumals: vöðvi sem festist við grunn nærkjúku þumals

langur réttivöðvi þumals: vöðvi sem festist við grunn fjarkjúku þumals

langur sveifarlægur réttivöðvi úlnliðs: vöðvi sem réttir hönd um úlnlið og færir hana frá

réttivöðvasinahald: bandvefsræma yfir bakfleti handar

ytri millirifjavöðvi: grunnlægir millirifjavöðvar sem lyfta rifjabúrinu

ytri skávöðvi kviðar: grunnlægur kviðvöðvi með knippi sem liggja niður og miðlægt

ytri augnvöðvar: vöðvar sem eiga upptök utan augans, festast við ytra borð augnhvítunnar og hreyfa augnkúluna

ytri vöðvar handar: vöðvar sem eiga upptök á handlegg og hreyfa úlnlið, hönd og fingur

vöðvaknippi: vöðvaþræðir sem vöðvaknippisslíðrið bindur saman í eina heild

lærþríhyrningur: svæði á mótum mjaðmar og læris sem inniheldur kambsvöðva, lærtaug, lærslagæð, lærbláæð og djúpa náraeitla

stuttur dálksvöðvi: (einnig peroneus brevis) vöðvi sem beygir ilina niður um ökklalið og vindur fætinum út um milliristarliði

langur dálksvöðvi: (einnig peroneus longus) vöðvi sem beygir ilina niður um ökklalið og vindur fætinum út um milliristarliði

þriðji dálksvöðvi: lítill vöðvi sem tengist löngum réttivöðva táa

festir: samverkandi vöðvi sem aðstoðar aðalhreyfivöðva með því að hindra eða draga úr hreyfingu um annan lið og heldur þannig upptökum aðalhreyfivöðvans stöðugum

beygja: hreyfing sem minnkar horn um lið

beygivöðvi: vöðvi sem minnkar horn um lið

sveifarlægur beygivöðvi úlnliðs: vöðvi sem beygir hönd um úlnlið og færir hana frá

ölnarlægur beygivöðvi úlnliðs: vöðvi sem beygir hönd um úlnlið og færir hana að

stuttur beygivöðvi litlafingurs: vöðvi sem beygir litlafingur

langur beygivöðvi táa: vöðvi sem beygir fjórar minni tærnar

djúplægur beygivöðvi fingra: vöðvi sem beygir kjúkur fingra og hönd um úlnlið

grunnlægur beygivöðvi fingra: vöðvi sem beygir hönd og fingur

langur beygivöðvi stórutáar: vöðvi sem beygir stórutá

stuttur beygivöðvi þumals: vöðvi sem beygir þumal

langur beygivöðvi þumals: vöðvi sem beygir fjarkjúku þumals

beygivöðvasinahald: bandvefsræma yfir lófafleti handar

ennisvöðvi: fremri hluti hnakka- og ennisvöðvans

snældulaga: vöðvi með snældulaga knippi sem mynda gildan vöðvabúk

kálfavöðvi: grunnlægasti vöðvi kálfans

höku- og tunguvöðvi: vöðvi sem á upptök á neðri kjálka og færir tunguna niður og fram

höku- og málbeinsvöðvi: vöðvi sem dregur neðri kjálka niður og lyftir málbeini og dregur það fram

þjóvöðvahópur: vöðvahópur sem réttir, beygir, snýr, aðfærir og fráfærir lærlegg

stærsti þjóvöðvi: stærsti þjóvöðvinn; réttir lærlegg

mið-þjóvöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva sem fráfærir lærlegg um mjaðmarlið

minnsti þjóvöðvi: minnsti þjóvöðvinn; liggur undir mið-þjóvöðva og fráfærir lærlegg og snýr honum inn

rengluvöðvi: vöðvi sem aðfærir lærið og beygir fótlegg um hné

hnésbótarvöðvahópur: þrír langir vöðvar aftan á læri

málbeins- og tunguvöðvi: vöðvi sem á upptök á málbeini, færir tunguna niður og fletur hana

vöðvar litlafingursbungu: vöðvahópur miðlægt í lófa

litlafingursbunga: ávöl vöðvabunga við rót litlafingurs

mjaðmarvöðvi: vöðvi sem ásamt stærri lundarvöðva myndar mjaðmar- og lundarvöðvann

mjaðmar- og rófuvöðvi: vöðvi sem ásamt klyfta- og rófuvöðva myndar lyftivöðva endaþarms

mjaðmar- og rifjavöðvi hálss: vöðvi mjaðmar- og rifjavöðvahópsins á hálssvæði

mjaðmar- og rifjavöðvahópur: hliðlægustu vöðvar réttivöðva hryggjar

mjaðmar- og rifjavöðvi lenda: vöðvi mjaðmar- og rifjavöðvahópsins á lendarsvæði

mjaðmar- og rifjavöðvi brjóstkassa: vöðvi mjaðmar- og rifjavöðvahópsins á brjóstsvæði

mjaðmar- og lundarvöðvahópur: vöðvahópur úr mjaðmarvöðva og stærri lundarvöðva sem beygir lærið um mjöðm, snýr því út og beygir bolinn fram um mjaðmarlið

mjaðmar- og sköflungsband: þykknað band lærfells sem tekur við sinatrefjum stærsta þjóvöðva og spennivöðva lærfells og festist við sköflung

neðra réttivöðvasinahald ökkla: krosslaga sinahald á ökkla

neðri tvíburavöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

vöðvar neðan málbeins: fremri hálsvöðvar sem festast við málbein og liggja neðan þess

neðannibbuvöðvi: vöðvi sem snýr handlegg út

innsti millirifjavöðvi: dýpstu millirifjavöðvarnir; draga rifin saman

festa vöðva: endi beinagrindarvöðva sem festist við þann líkamshluta, oftast bein, sem hreyfist þegar vöðvinn dregst saman

millirifjavöðvar: vöðvar sem liggja milli rifja

miðhópur lófa: vöðvahópur í miðjum lófa

innri millirifjavöðvi: millilag millirifjavöðva sem dregur rifin saman

innri skávöðvi kviðar: flatur kviðvöðvi í millilagi með knippi sem liggja þvert á knippi ytri skávöðvans

innri vöðvar handar: vöðvar sem eiga upptök í lófa og hreyfa úlnlið, hönd og fingur

rófuvöðvi: vöðvi sem aðstoðar lyftivöðva endaþarms og dregur rófubeinið fram

hliðlægt hólf fótleggs: svæði sem inniheldur langa og stutta dálksvöðvann ásamt tilheyrandi æðum og taugum

hliðlægur vængklakksvöðvi: vöðvi sem hreyfir neðri kjálka frá hlið til hliðar

lateralis: út til hliðar

breiðasti bakvöðvi: breiður, þríhyrndur ásvöðvi neðst á baki

lyftivöðvi endaþarms: grindarvöðvi sem vinnur gegn þrýstingi í kviðarholi og styður við grindarholslíffæri

hvítalína: hvít trefjarík rönd eftir miðlínu bolsins

lengjuvöðvi höfuðs: vöðvi lengjuvöðvahópsins á höfuðsvæði

lengjuvöðvi hálss: vöðvi lengjuvöðvahópsins á hálssvæði

lengjuvöðvahópur: vöðvar í miðlagi réttivöðva hryggjar

lengjuvöðvi brjóstkassa: vöðvi lengjuvöðvahópsins á brjóstsvæði

longus: langur

yrmlingsvöðvi: vöðvi sem beygir hvern fingur um hnúalið og réttir hann um fingurliði

tyggivöðvi: helsti tyggingarvöðvinn; lyftir neðri kjálka og lokar munninum

tygging: það að tyggja

maximus: stærstur

miðlægt hólf læris: svæði sem inniheldur langa, stutta og stóra aðfærsluvöðvann, kambsvöðva og rengluvöðva ásamt tilheyrandi æðum og taugum

miðlægur vængklakksvöðvi: vöðvi sem hreyfir neðri kjálka frá hlið til hliðar

medialis: inn til miðju

medius: miðlægur; meðalstór

mið-léttivöðvi: lengsti léttivöðvinn; liggur milli fremri og aftari léttivöðva

minimus: minnstur

margklofavöðvi: vöðvi á lendarsvæði sem hjálpar til við að rétta og hliðarbeygja hryggsúluna

margfjaðraður: fjaðurlaga vöðvi með greinótta sin innan í sér

jaxla- og málbeinsvöðvi: vöðvi sem lyftir málbeini og hjálpar til við að þrýsta tungunni upp að gómi

skávöðvi: á ská

ytri mjaðmargatsvöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

innri mjaðmargatsvöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

hnakkavöðvi: aftari hluti hnakka- og ennisvöðvans

hnakka- og ennisvöðvi: vöðvi í hársverði með ennisbúk og hnakkabúk

herðablaðs- og málbeinsvöðvi: vöðvi með efri og neðri búk sem dregur málbein niður

gagnfærivöðvi litlafingurs: vöðvi sem færir litlafingur yfir lófann á móti þumli

gagnfærivöðvi þumals: vöðvi sem færir þumal yfir lófann á móti öðrum fingri

hringvöðvi auga: hringlaga vöðvi sem lokar auganu

hringvöðvi munns: hringlaga vöðvi sem hreyfir varirnar

upptök vöðva: endi beinagrindarvöðva sem festist við annan líkamshluta, oftast bein, sem helst stöðugur við samdrátt vöðvans

góms- og tunguvöðvi: vöðvi sem á upptök í mjúka gómnum og lyftir afturhluta tungunnar

lófalægir millibeinavöðvar: vöðvar sem aðfæra fingurna að miðfingri, beygja þá um hnúaliði og rétta þá um fingurliði

langur lófavöðvi: vöðvi sem beygir hönd lítillega um úlnlið

samsíða: vöðvaknippi sem liggja í sömu stefnu og langás vöðvans

hnéskeljarband: framhald sinar fjórhöfðavöðva læris neðan hnéskeljar

kambsvöðvi: vöðvi sem aðfærir og beygir lærlegg um mjaðmarlið

axlargrind: beinagrind axlarinnar, mynduð af viðbeini og herðablaði

stærri bringuvöðvi: þykkur, blævængslaga ásvöðvi sem þekur stóran hluta efri brjóstgrindar

minni bringuvöðvi: vöðvi sem hreyfir herðablað og aðstoðar við innöndun

grindarþind: vöðvafleki úr lyftivöðva endaþarms og rófuvöðva

mjaðmagrind: mjaðmagrindin myndar undirstöðu neðri útlima

fjaðurlaga: vöðvaknippi sem raðast með mismunandi hætti eftir horni þeirra við sinina

spöng: tígullaga svæði milli lífbeinaklyftar, rófubeins og setbeinshnjóta

peruvöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

iljarsinafell: þykk bandvefsþynna í il sem styður langboga fótar

iljarlægur vöðvahópur fótar: fjögurra laga hópur innri fótarvöðva

iljarvöðvi: vöðvi sem liggur á ská milli kálfavöðva og sólavöðva

hnésbót: tígullaga rými aftan við hné

hnésbótarvöðvi: vöðvi sem beygir fótlegg um hné og myndar gólf hnésbótar

aftara hólf fótleggs: svæði sem inniheldur grunnlæga kálfavöðvann, sólavöðvann og iljarvöðvann og djúplæga hnésbótarvöðvann, langa beygivöðva táa og stórutáar og aftari sköflungsvöðvann

aftara hólf læris: svæði sem inniheldur vöðva sem beygja fótlegg og rétta lærið

aftari léttivöðvi: minnsti léttivöðvinn; liggur aftan við mið-léttivöðvann

aðalhreyfivöðvi: helsti vöðvinn sem veldur tiltekinni hreyfingu

ferhyrndur ranghverfivöðvi: ranghverfivöðvi sem á upptök á öln og festist við sveif

sívalur ranghverfivöðvi: ranghverfivöðvi sem á upptök á upparmsbeini og festist við sveif

stærri lundarvöðvi: vöðvi sem ásamt mjaðmarvöðva myndar mjaðmar- og lundarvöðvann

klyfta- og rófuvöðvi: vöðvi sem ásamt mjaðmar- og rófuvöðva myndar lyftivöðva endaþarms

ferhyrnuvöðvi læris: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

ferhyrnuvöðvi lenda: vöðvi í aftari kviðvegg sem stuðlar að líkamsstöðu og stöðugleika bolsins

fjórhöfðavöðvahópur læris: fjórir vöðvar sem rétta hné og halda því stöðugu

sin fjórhöfðavöðva læris: (einnig hnéskeljarsin) sameiginleg sin allra fjögurra höfuða fjórhöfðavöðva læris sem festist við hnéskel

rectus: beinn

beinn kviðvöðvi: langur, beinn vöðvi sem liggur eftir miðjum kviðvegg

beinn lærvöðvi: höfuð fjórhöfðavöðva læris framan á læri

slíður beina kviðvöðvans: bandvefsslíður sem umlykur beina kviðvöðvann og mætist í hvítalínu

sinahöld: trefjarík bönd sem halda sinum að úlnlið

stærri tigulvöðvi: vöðvi sem tengir hryggjabrún herðablaðs við hryggtinda brjósthryggjarliða

minni tigulvöðvi: vöðvi sem tengir hryggjabrún herðablaðs við hryggtinda brjósthryggjarliða

sinar snúningsvöðva axlar: (einnig vöðva- og sinahulstur) hringur sina umhverfis axlarlið

skraddaravöðvi: bandlaga vöðvi sem beygir og fráfærir lærið og snýr því út um mjaðmarlið

léttivöðvar: beygja, hliðarbeygja og snúa höfðinu og aðstoða við djúpa innöndun

hlutavöðvahópur: millitindavöðvar og milliþvertindavöðvar sem draga saman hryggtinda og þvertinda samliggjandi hryggjarliða

hálfhimnuvöðvi: hnésbótarvöðvi

hálftindavöðvi höfuðs: vöðvi þvertinda- og hryggtindavöðvahópsins á höfuðsvæði

hálftindavöðvi hálss: vöðvi þvertinda- og hryggtindavöðvahópsins á hálssvæði

hálftindavöðvi brjóstkassa: vöðvi þvertinda- og hryggtindavöðvahópsins á brjóstsvæði

hálfsinungsvöðvi: hnésbótarvöðvi

fremri sagarvöðvi: stór, flatur vöðvi sem á upptök á rifjum og festist við herðablað

sólavöðvi: breiður, flatur vöðvi undir kálfavöðva

þvagrásar- og leggangnaþrengivöðvi: djúpur spangarvöðvi hjá konum

tindavöðvi höfuðs: vöðvi tindavöðvahópsins á höfuðsvæði

tindavöðvi hálss: vöðvi tindavöðvahópsins á hálssvæði

tindavöðvahópur: miðlægustu vöðvar réttivöðva hryggjar

tindavöðvi brjóstkassa: vöðvi tindavöðvahópsins á brjóstsvæði

feðmingsvöðvar: aftari hálsvöðvar, þar á meðal höfuðfeðmingsvöðvi og hálsfeðmingsvöðvi

höfuðfeðmingsvöðvi: hálsvöðvi sem festist á höfuðsvæði

hálsfeðmingsvöðvi: hálsvöðvi sem festist á hálshrygg

höfuðvendivöðvi: stór vöðvi sem hliðarbeygir og snýr höfðinu

bringu- og málbeinsvöðvi: vöðvi sem dregur málbein niður

bringubeins- og skjaldbrjósksvöðvi: vöðvi sem dregur skjaldbrjósk barkakýlis niður

stíls- og tunguvöðvi: vöðvi sem á upptök á stílbeini og færir tunguna upp og aftur

stíls- og málbeinsvöðvi: vöðvi sem lyftir málbeini aftur á bak

neðanviðbeinsvöðvi: vöðvi sem heldur viðbeini stöðugu við hreyfingu

herðablaðsgrófarvöðvi: vöðvi sem á upptök á framfleti herðablaðs og snýr handlegg inn

grunnlæga fremra hólf framhandleggs: sveifarlægur beygivöðvi úlnliðs, langur lófavöðvi, ölnarlægur beygivöðvi úlnliðs og grunnlægur beygivöðvi fingra ásamt tilheyrandi æðum og taugum

grunnlæga aftara hólf framhandleggs: langur og stuttur sveifarlægur réttivöðvi úlnliðs, réttivöðvi fingra, réttivöðvi litlafingurs og ölnarlægur réttivöðvi úlnliðs ásamt tilheyrandi æðum og taugum

efra réttivöðvasinahald ökkla: þverlægt sinahald á ökkla

efri tvíburavöðvi: vöðvi undir stærsta þjóvöðva, hliðlægt á lærinu, sem snýr lærlegg út um mjaðmarlið

rétthverfivöðvi: vöðvi sem snýr lófa og framhandlegg fram á við í líffærafræðilegri stöðu

vöðvar ofan málbeins: hálsvöðvar sem liggja ofan málbeins

ofannibbuvöðvi: vöðvi sem fráfærir handlegg

samverkandi vöðvi: vöðvi sem með samdrætti sínum aðstoðar aðalhreyfivöðva við hreyfingu

gagnaugavöðvi: vöðvi sem dregur neðri kjálka aftur

sinaskil: þrjú þverlæg kollagenbönd sem skipta beina kviðvöðvanum í hluta

spennivöðvi lærfells: vöðvi sem beygir og fráfærir lærið

stærri sívalningsvöðvi: vöðvi sem réttir handlegg og aðstoðar við aðfærslu og innsnúning hans

minni sívalningsvöðvi: vöðvi sem snýr handlegg út og réttir hann

vöðvar þumalfingursbungu: vöðvahópur hliðlægt í lófa

þumalfingursbunga: ávöl vöðvabunga við rót þumals

skjaldbrjósks- og málbeinsvöðvi: vöðvi sem dregur málbein niður og lyftir skjaldbrjóski barkakýlis

fremri sköflungsvöðvi: vöðvi hliðlægt á sköflungi

aftari sköflungsvöðvi: vöðvi sem beygir ilina niður og vindur fætinum inn

þvertinda- og hryggtindavöðvar: vöðvar sem eiga upptök á þvertindum og festast við hryggtinda hryggjarliða

kviðarþvervöðvi: djúpt vöðvalag kviðar með knippi sem liggja þvert um kviðinn

sjalvöðvi: vöðvi sem heldur efri hluta baksins stöðugum

tri: þrír

þríhöfðavöðvi upparms: þríhöfðavöðvi sem réttir framhandlegg

einfjaðraður: fjaðurlaga vöðvi með knippi öðrum megin við sinina

þvag- og kynfæraþríhyrningur: fremri þríhyrningur spangarinnar sem umlykur ytri kynfæri

milli-víðfaðmavöðvi: höfuð fjórhöfðavöðva læris sem liggur milli hliðlæga og miðlæga víðfaðmavöðvans og undir beina lærvöðvanum

hliðlægur víðfaðmavöðvi: höfuð fjórhöfðavöðva læris hliðlægt á læri

miðlægur víðfaðmavöðvi: höfuð fjórhöfðavöðva læris miðlægt á læri