Gagnrýnar hugsunarspurningar

Nefndu dæmi (annað en það sem lýst var hér að framan) um aðstæður eða atburð sem hægt væri að meta annaðhvort sem ógnandi eða krefjandi.

Nefndu dæmi um streituvaldandi aðstæður sem gætu valdið því að einstaklingur verði alvarlega veikur. Hvernig myndi almenna aðlögunarheilkenni Selye (general adaptation syndrome) útskýra þetta tilvik?

Skoðaðu atriðin á kvarðanum um félagslega enduraðlögun (Social Readjustment Rating Scale). Veldu eitt af atriðunum og ræddu hvernig það gæti kallað fram vanlíðan (distress) og vellíðan (eustress).

Kulnun í starfi hefur tilhneigingu til að vera algeng hjá fólki sem vinnur við þjónustustörf. Með hliðsjón af þremur víddum kulnunar í starfi, útskýrðu hvernig ýmsir þættir sem eru sérstakir fyrir starf lögreglumanns gætu leitt til kulnunar í því starfi.

Ræddu hugtakið um hegðunarmynstur af gerð A (Type A behavior pattern), sögu þess og það sem við vitum nú um hlutverk þess í hjartasjúkdómum.

Hugleiddu rannsóknina þar sem sjálfboðaliðum voru gefnir nefdropa sem innihéldu kvefveiru til að kanna sambandið milli streitu og ónæmisvirkni (Cohen o.fl., 1998). Hvernig gæti þessi niðurstaða útskýrt hvers vegna fólk virðist verða veikt á streitutímum í lífi sínu (t.d. í prófaviku)?

Þó að vandamálamiðuð bjargráð virðist vera áhrifaríkari aðferð þegar tekist er á við streituvalda, telur þú að það séu einhverjar tegundir af streituvaldandi aðstæðum þar sem tilfinningamiðuð bjargráð gætu verið betri aðferð?

Lýstu því hvernig félagslegur stuðningur getur haft áhrif á heilsu bæði beint og óbeint.

Þegar litið er til þriggja vídda hamingju sem fjallað er um í þessum hluta (hið þægilega líf, hið góða líf og hið merkingarbæra líf), hver eru nokkur skref sem þú gætir tekið til að bæta þitt persónulega hamingjustig?

Daginn fyrir útdrátt í $300 milljóna Powerball-happdrætti tekur þú eftir því að röð fólks sem bíður eftir að kaupa Powerball-miða nær út fyrir dyrnar á nærliggjandi sjoppu. Byggt á því sem þú hefur lært, settu fram sjónarhorn á hvers vegna þetta fólk er að gera þetta og hvað myndi líklega gerast ef einhver þessara einstaklinga myndi velja réttu tölurnar.